März 2018

EMS-Training zuhause

Egal ob Du Dein EMS-Training zuhause oder lieber im Freien absolvierst, mit diesen Übungen startest Du in jedem Fall fit in den Tag! Du möchtest morgens vor der Arbeit noch eine Trainingseinheit einlegen? Am liebsten würdest Du Sport zuhause machen? Egal ob Rückenstärken oder Bauchmuskeln trainieren, die folgenden Übungen lassen selbst Morgenmuffel fit werden
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