Tag funktioniert ems training

Funktioniert Elektromuskelstimulationstraining wirklich?

Eine berechtigte Frage, wenn man mit einer neuen Technologie konfrontiert wird. Vor allem wenn die grundlegende Technik eher aus wenig seriösen TV-Shops bekannt ist. Aber kann man wirklich durch die zusätzliche elektrische Stimulation der Muskulatur effektiver trainieren als bei der gleichen Belastung ohne Strom? Um von der grundsätzlichen Funktionalität einer belastungssteigernden Intervention ausgehen zu
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