WARUM EMS TRAINING?

Ausdauer Regeneration Kraft

BESSERE AUSDAUER

Die in ANTELOPE integrierte Elektromuskelstimulation (EMS) steigert die Leistungsfähigkeit im Ausdauersport innerhalb kurzer Zeit. Das macht ANTELOPE zum perfekten Trainingsbegleiter für alle, die ihre Leistung beispielsweise beim Laufen verbessern wollen. Als effiziente Trainingsmethode ist ANTELOPE gerade auch für diejenigen geeignet, die beruflich stark eingespannt sind und nur wenig Zeit zum Trainieren haben.

SCHNELLERE REGENERATION

Die Nutzung des in ANTELOPE integrierten Regenerationsprogrammes hilft Muskelkater zu verringern. Zudem werden die Erholungszeiten zwischen den Workouts reduziert. Und das so effektiv wie bei einer Massage. ANTELOPE ist daher die ideale Ergänzung zu Deiner Trainingsroutine, mit der Du Dein Trainingsergebnis optimieren kannst.

MEHR KRAFT

ANTELOPE ist ein intelligentes Workout: Es ist so intensiv wie Hanteltraining – ohne das gelenkbelastende Gewicht. Trotzdem verbessert ANTELOPE die Kraft – mit geringstem Zeitaufwand. Daher ist ANTELOPE die beste Ergänzung im Training für alle, die spezifische Muskelgruppen ansprechen wollen z.B. für gezieltes Rücken- oder Bauchmuskeltraining. Zusätzlich erlaubt es ANTELOPE Kraft- und Ausdauertraining ineinander zu integrieren.

WIE FUNKTIONIERT EMS?

Wie funktioniert EMS Wie funktioniert EMS Wie funktioniert EMS Wie funktioniert EMS
bioelektrischer Impuls vom Gehirn
Zusätzlicher Impuls durch EMS für mehr Trainingseffekt

EMS imitiert eine grundlegende Funktion des Gehirns: Normalerweise werden Muskelkontraktionen durch vom Gehirn gesendete elektrische Impulse ausgelöst.

Im Fall von EMS kommen diese Impulse von außerhalb: Das Signal wird von einer externen Stromquelle generiert. Dieses Signal wird über leitendes Material zum Muskel transportiert, wodurch eine Kontraktion ausgelöst wird. Der Trainingseffekt von EMS ist umso höher, je häufiger oder intensiver der Muskel kontrahiert wird.

WAS BRINGT EMS?

Effektivität und Sicherheit von EMS werden schon seit Jahrzehnten erforscht. Anwendungsfelder finden sich in der Medizin bei der Behandlung von Rückenschmerzen oder der Rehabilitation. In den vergangenen Jahren haben etliche Studien die Anwendung im Sport untersucht.

Das Ergebnis:

  • EMS steigert die Kraft
  • erhöht die Laufgeschwindigkeit
  • ist eine für den Körper gut verträgliche effektive Trainingsmethode.

WAS IST FUNKTIONELLES EMS TRAINING?

Funktionelles EMS ist eine Kombination aus funktionellem Training und elektrischer Stimulation. Es ist die Integration von EMS in Übungen mit eigenem Körpergewicht oder Hilfsmitteln wie Rundhanteln. Ziel ist es, den Körper zu stabilisieren, Muskeln, Sehnen und Gelenke für den Alltag sowie sportliche Belastungen fit zu machen.

Kombiniert mit EMS sind diese funktionellen Übungen besonders effektiv.

WAS BRAUCHST DU FÜR DEIN TRAINING?

ANTELOPE bringt EMS auf das nächste Level: Dank der vielfältigen Einsatzmöglichkeiten und des preisgekrönten Designs geht es bei ANTELOPE um funktionelles EMS.

ANTELOPE kann in nahezu jede Art von Training integriert werden. Dank unserer kleinen, batteriebetriebenen Steuerungseinheit – dem BOOSTER – und unserer App ist es perfekt, um Deine Workouts effektiver zu machen und die Regeneration zu verkürzen.

APP mit Trainingsprogrammen

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TECHWEAR – Die Textilie

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BOOSTER – Steuerungseinheit

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